家長要注意控制體重,長期肥胖會造成兒童一系列生理心理上的危害

文章來源:健康時報 2018-06-12 18:35

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    兒童健康體檢中,醫生發現寶寶超重或肥胖了,總是會提醒家長要注意控制體重。南京兒童醫院兒童保健科周亞男指出,往往很多父母對此不以為然,然而,醫學研究認為,兒童肥胖也是一種營養性疾病,長期肥胖不僅會造成兒童一系列生理心理上的危害,肥胖還會持續至成年期,增加糖尿病、高血壓和心血管疾病的風險和慢性疾病的早齡化。

  肥胖對兒童身心健康的損害是多方面的,除了體形扭曲、造成心理陰影外,還會引發多種并發癥,增加成年期肥胖和代謝綜合征的危險。研究表明,兒童8歲后仍為肥胖者, 80%以上到成人可為永久性肥胖,兒童到成年期持續超重肥胖以及BMI的過快增長與成年期的脂血癥、血壓和胰島素水平有關,甚至會增加成年期發生糖尿病和心血管疾病的風險。

  如何早期發現兒童肥胖,醫學上有一套兒童超重和肥胖的判斷標準:1.2歲以下兒童一般采用身高(身長)的體重法。即在身高相同的情況下比較體重的多少,當身高(身長)的體重在百分位P85~P97為超重,大于百分位P97為肥胖。2.2-18歲的兒童通過體質指數(BMI)來判斷。BMI值=體重/身高2 (kg/m2)。由于兒童處于生長發育的特殊時期,以及性別、年齡的不同,判斷超重肥胖的BMI值也不同,因此兒童的超重肥胖BMI值并不是一個固定值。我國根據中國兒童青少年自身的遺傳特點及生活背景,制定了“中國學齡兒童超體質量、肥胖BMI篩查分類參考標準”,規定年齡的 BMI≥百分位P85為超重,年齡的BMI≥百分位P95為肥胖。

  家長可以在家測量孩子的身高和體重并計算BMI,根據孩子的性別、年齡將數值標注到兒童的生長發育曲線圖或按照年齡性別的BMI標準曲線上,即可判斷孩子在人群中的位置,及時發現兒童的超重和肥胖。此外,通過腰圍測定可了解兒童肥胖的類型,向心性肥胖或腹型肥胖對人體的危害最大。

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