毒素濕氣常年累月堆積就會引發身體各種各樣的問題出現

文章來源:健康時報 2018-11-01 10:01

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都說病從口入,人吃五谷雜糧,就注定不能擺脫疾病的侵襲。而導致生病最直接的因素要屬濕氣莫屬,毒素濕氣常年累月堆積就會導致身體各種各樣的問題出現,例如,女性經期臉色暗黃長痘痘,虛胖,肥胖,蘋果身材等。老人風濕關節酸痛。每個人體內都有毒素濕氣,毒素濕氣常年累月堆積就會引發身體各種各樣的問題出現

 

艾葉泡腳的正確辦法:取干艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開后再熬11分鐘關火,倒入盆中,等水天然冷卻到腳能夠放下去溫度泡腳開始。一向泡到全身微汗,泡腳完畢。泡腳時刻不宜過長,以16~32分鐘為宜,隨后按摩涌泉穴51-91下即可。一般來說,艾葉泡腳每周2~3次即可,不宜過于頻頻。

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